Личният треньор на Райън Гослинг споделя строгата рутина на актьора, за да поддържа форма

Актьорът навърши 40 години и обучението му го прави все по-млад и по-млад.

райън

Райън Гослин навърши 40 този четвъртък. Актьорът преживява страхотен професионален момент. Той винаги ще бъде запомнен с ролята, която го изстреля до звезда Дневник на страстта, но той не е бил влюбен в този единствен герой и е играл всякакви роли.

Една от тайните на успеха му е да се потопите дълбоко във всеки герой. В Лалаланд се научи да свири на пиано и в Само Бог прощава, да се биеш.

Благодарение на интензивните си тренировки актьорът е достигнал 40 години със статуетно тяло и изглежда с няколко години по-млад.

Райън следва строга и интензивна високо протеинова диета, разпределена в 5 хранения на ден. Вашият ключ е да ядете относително малки порции.