Личният ми треньор ме е поставил на диета и не мога да я спазвам Полуживот

В момента плача от безпомощност, не мога да строго диета.

Пия по 2 литра кока-кола нула на ден с енергийни напитки, защото стоя много буден,

Например моята диета днес.

Закуска без кофеин с 5 бисквити „Мария“
По обяд сандвич с пуйка
Ориз с храна за гърди
Салата от риба тон за вечеря

Неспособен съм, не знам дали нулевата кокакола ми влияе (нула захари и калории)

Започнах предизвикателството със 103 кг, сега тежа 105 кг

Каква диета.

Да видим, разбирам, че ако винаги ядете една и съща лайна, ще стане тежко, но по дяволите, оттам да плачете.

Той смяташе, че по-малко диета и повече бягане, ако наистина искате да отслабнете.

# 4 тук ме посъветваха да не тичам, за да мога да си спукам глезените, първо да отслабна и след това ще мисля да бягам не?

Представям си как изтриваш сълзите си с ивици бекон.

Пия по 2 литра кока-кола нула на ден с енергийни напитки, защото стоя много буден

Това също ти беше изпратено от треньора, нали? Предполагам, че той не ви е казал нищо за водата.

# 7 не, че не, това е малък порок, но приемам нулата, тази, която няма захар

---