Личен треньор, който тренира известната Esneca
Неведнъж сме чували хората да казват добрата генетика, която притежава този или онзи известен човек. Наистина ли? Е, нека бъдем прощаващи - може би много от тях го правят, но не всички. Те обаче успяват да имат наистина скулптурни тела. Завист, възхищение, разочарование ... Списъкът на чувствата, които те предизвикват, е дълъг. Но ние имаме тяхната тайна: всеки си има личен треньор. Ако се интересувате от обучение в този професионален сектор, научете сега за курса за личен треньор.
Искате ли да се срещнете с най-известните треньори в Холивуд? Представяме ви ги.
Искате ли да знаете личния треньор на известния?
Може би знанието какви са и кой са обучавали ще ви вдъхнови да изберете стила на личен треньор, който ви интересува най-много.
Стратегическо обучение на Трейси Андерсън
Това Личен треньор тя е малка и жилава. Никой не би казал, предвид сегашния му външен вид, че някога е имал проблем с килограмите. Въпреки това, докато учи професионален танц, тя започва да наддава. Любопитна и упорита, тя измисли как да оформи тялото си, като упражнява правилните мускули. Очевидно според техните критерии (което изглежда работи) хората избират зле кои мускули да работят. Те са склонни да се фокусират върху големите мускули и именно малките и стратегическите трябва да бъдат усвоени. Това се нарича стратегическо мускулно инженерство и се стреми да стимулира специфични мускули. Накарайте клиентите си да не се отегчават от повтарящи се упражнения и да получат много очертан силует.
Методът на Трейси има и друга особеност и тя е, че анализира какъв тип тяло има нейният клиент. В зависимост от това коя част от тялото набира тегло, тя прилага един или друг вид тренировки. Изисква се час на ден и пет или шест дни в седмицата, за да му се посвети. Андерсън вече има повече от 3000 патентовани движения.
Нейни клиенти са Гуинет Полтроу, която дойде в Трейси през 2006 г. Актрисата беше впечатлена от метода си, който беше много ефективен.
Гунар Питърсън и неговата спортна дисциплина
Основната му максима е да не допуска извинения. Не е нужно да сте личен треньор на знаменитост, за да чуете оправдания от всякакви цветове. Всички имаме главоболие, възниква някакъв проблем или спешен случай и сме уморени. Няма обаче валидно оправдание, трябва да спазвате обучението. Питърсън ясно казва: „Ако моите заети клиенти на знаменитости могат да отнемат 40 минути да тренират, всеки може. Е, може би нямаме лични асистенти, които да ни помагат да изпълняваме всички ежедневни задачи на дома и семейството. Сравненията са омразни. Той обаче не е без основание: имаме оправдания от всякакъв вид. И знаете ли, който иска нещо, търси начин да го направи. Който не, търси оправдание.