Летни излишъци - Пречистете и реорганизирайте тялото си
Как да прочистите тялото си след излишъка на лятото
Краят на лятото е времето на реставрация, смяната на сезона е най-подходящото време за кратка почивка и почистване от тези излишъци на лятото. За да подредите реда, чистотата и да преосмислите как ще подходите към всичко по време на новия курс. Можете да започнете, като разгледате начина, по който се храните: чрез храна можете да помогнете за да се съсредоточи върху следващия етап. Всичко това изисква добро планиране и е най-доброто време от годината да го направите.
В различни хилядолетни традиции като китайската медицина, аюрведичната медицина и класическия натуризъм се предполага, че има моменти на преход между един сезон и друг, които са много подходящ за няколко дни пречистване и почистване на тялото ни.
Това са периоди на адаптация, в които тялото е по-податливо и където лекарствата и лечебните процеси увеличават потенциала му за действие.