Летен бриз шейк с диня - Хербалайф портал за хранене Хербалайф портал за хранене

Лятно смути с бриз с диня

Тишина сирене рикота добавя нотка кремообразност към това лесно, спокойно, лятно смути.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix, ванилия
1 чаша обезмаслено, нискомаслено или соево мляко
2 супени лъжици прясна нискомаслена извара
1 чаша диня, нарязана на хапки
1 чаена лъжичка сок от лайм
3-5 кубчета лед
Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 250
Протеини: 23 g
Въглехидрати: 37 g
Мазнини: 1,5 g

Хранителна информация (мляко с ниско съдържание на мазнини)

Калории: 265
Протеини: 23 g
Въглехидрати: 37 g
Мазнини: 4 g

Хранителна информация (соево мляко)

Калории: 270
Протеини: 22 g
Въглехидрати: 34 g
Мазнини: 5,5 g

---