Лесни леки десерти с толкова много шоколад, че няма да можете да устоите
Предлагаме ви два леки десерта, които са много лесни за приготвяне, така че можете да убиете онези желания за шоколад, които толкова харесвате следобед. Снимка/Instagram: @healthylife_bymg
Всички ние в даден момент изпитваме апетит за сладки зъби, тъй като тялото неминуемо трябва да попълни глюкозата в кръвта. Проблемът е, че ако се опитваме да се храним по-добре и да водим по-здравословен живот, типичните сладкиши не са добра идея, тъй като съдържат много преработени захари. Мислейки за това, ние ви предлагаме два леки десерта, които са много лесни за приготвяне, така че можете да убиете тези средно следобедни желания.
Шоколадови бисквитки лек и лесен десерт
Здраве и живот, споделете няколко рецепти за леки десерти за ядене без вина чрез вашия акаунт в Instagram. В случая с тези леки бисквитки, фитнес влиятелят предупреждава, че те имат само 6 грама въглехидрати, 6,6 грама мазнини и 3,4 грама протеини. Идеално, ако сте на диета.
Леки шоколадови бисквитки.
Снимка/Instagram: @healthylife_bymg
Състав:
- 30 грама черен шоколад
- 20 мл кокосово масло или масло
- 1 яйце
- ½ чаша бадемово брашно или овесени ядки
- ½ чаша валцуван овес
- Бакпулвер
- 2 супени лъжици сироп без захар (можете да използвате мед или подсладител)