Лесни фитнес рецепти Спагети с пушена сьомга и нискомаслено сирене
25 август 2015 г.
Спагети с пушена сьомга и нискомаслено сирене
- 70-80гр пълнозърнести спагети (вашата порция)
- 50гр пушена сьомга
- 8-10 скариди със среден размер
- 1/2 глава лук
- 125гр прясно сирене разбито 0%
- Екстра върджин зехтин
- Сол (по желание)
Ястие с високо съдържание на сложни въглехидрати и висококачествени протеини от животински произход.
The спагети Те ни осигуряват въглехидрати, които са източник на енергия, много необходими при извършване на нашата спортна дейност, винаги е по-добре те да са неразделна част за по-голям принос на фибрите.