ЛЕСНА ВЕГАНСКА ЗАКУСКА ВЕГАНСКА КУХНЯ

Знайте ги лесни веган закуски че можете да се подготвите у дома и това ще ви помогне да започнете деня по най-добрия начин.

ЛЕСНА ВЕГАНСКА ЗАКУСКА

Ако сте като нас и имате живот, който започва много рано сутринта, готвенето може да бъде сложно.

Решихме да споделим любимите си закуски с вас, за да ви вдъхновим.

НОЩНОСТ ОВЕС

The традиционна студена овесена каша и супер лесен за приготвяне у дома със съставки, които вече имате в килера си.

ВЕГАН ОМЕЛЕТ

Този веган омлет съдържа брашно от нахут. Това е закуска, заредена с протеини (13гр протеин на омлет), с високо съдържание на фибри, без животински продукти, без глутен и страхотен вкус.

ACAÍ ЧАШКА

За да приготвите тази Acai купа, са ви необходими само 7 съставки и 5 минути. Вкусна и питателна рецепта за начало на деня.

АНАНАСОВА ГЛАДКА КУПА

Тъй като няма нищо по-свежо от ананас, опитайте тази вкусна опция, която можете да превърнете в смути.

НАД НОЩЕН ОВЕС/СТУДЕН ОВЕС (АРОМАТ НА МАТЧА)

Една от любимите ни веган закуски са над нощния овес или студена овесена каша. Вкусни овесени ядки (люспи или стомана) с веган протеин и аромат на матча.

БАНАНИ И ШОКОЛАДНИ ВАФЛИ

Тези вафли са вкусни и без захар. Можете да използвате домашна овесена каша.

Рецептата може да бъде без глутен, ако изберете някои овесени люспи без глутен.

ТРАДИЦИОННИ ВАФЛИ (ИНТЕГРАЛНИ)

Ако търсите някои вафли с традиционния вкус, но с пълнозърнести брашна, опитайте тази вкусна лесна за приготвяне рецепта.

---