Лесна рецепта за здравословна нуга - нашата комфортна храна

Казват, че никой не е горчив от сладко и изглежда, че по Коледа се стремим да го докажем, като се надуваме с нуга за весели празници. Въпреки това, въпреки че популярната мъдрост не уточнява какво се случва, когато не е „сладко“, ако не много от тях, всеки, който е прекарал Коледа като семейство, вече знае отговора. И това не е точно щастие, а по-скоро киселинност. Ето защо днес ви представяме три разновидности на здрава нуга така че и вие, и стомахът ви да имате щастлив празник.

Предизвикателството да се храните здравословно по време на празниците

Не е тайна, че нашето самодоволство рязко нараства по Коледа. На почивка сме, годината свършва, срещаме се с приятели или семейство, които не виждаме много често ... всяко оправдание е добре да пропуснем цялото хранително съзнание, разработено през годината. И макар да е ясно, че не е нужно да бъдете догматични и е важно да знаете как да се наслаждавате на удоволствията от живота, истината само с малко креативност и желание, че е доста лесно да превърнете храни със съмнителен хранителен интерес в здравословни еквиваленти.

---