Лесна рецепта за омлет от тиквички
Тортилите винаги се приемат добре. Освен че са много проста рецепта (въпреки че трябва да им дадете тяхното мнение), те признават безкрайни съставки. В този случай основната съставка ще бъде тиквичката, специално докосване за лека и нискокалорична рецепта в сравнение с майчината рецепта, картофения омлет.
Ако имате възможност, препоръчвам дивия аспержи омлет, деликатес и много богат на фибри. Друг много специален е омлетът с карамелизиран лук, като се възползваме от лука, който имаме вкъщи и който не знаем какво да правим с тях, по този начин, захаросан или карамелизиран, ще бъде вкусен.
А за по-смелите, броколи Frittata, омлет от италиански произход с повече от вкусен външен вид. Ако предпочитате по-класически и по-малко рискови вкусове, можете да направите сега класическия френски омлет със сирене, идеален за бърза вечеря.
Съставки за омлет от тиквички за 4 души
- Тиквички - 300 грама
- Яйца - 3 единици
- Лук - 1/2 единица
- Сол - 1 щипка
- Масло - 1 тире