Лесна и лека рецепта за татаки от сьомга - РЕЦЕПТИРА СВЕТЛИНА

лесна

Тази лесна и лека рецепта за татаки със сьомга се приготвя на място, има само 3 съставки и много малко калории. Ще ви хареса!

Всъщност, когато говорим за Татаки, имаме предвид определен разрез на риба или месо във формата на квадратно кръстче, а не начин на готвене. Това означава, че след като вземете нарязаната сьомга татаки, можете да я подправите по ваш вкус. Ние ви препоръчваме не се обличайте твърде много рибата да запази нежния си естествен аромат.

Не забравяйте, че тъй като ще ядем рибата много малко, е необходимо да се спазват правилните правила за консервиране и готвене, за да се избегнат възможни рискови храни, като анисакис. Тук можете да видите нашите съвети за премахване на анисакис от риба.

СЪСТАВКИ на човек

  • Татаки от сьомга от около 200 g (продълговати кръста, не твърде дебели и с квадратна или правоъгълна кройка)
  • Няколко капки соев сос
  • Сокът от половин лайм или лимон
  • Да придружа: Зелена салата или салата от водорасли уакаме. Освен това се справя много добре с всички ястия с авокадо (опитайте с нашата салата от броколи и авокадо)