Леки рецепти - Adelgazaconsusi Разлика между английски и испански DNC (Дните не се броят) от

Английски: цялото постно говеждо месо (за яхния, смляно под 5% мазнини, филе, филе, шницел) яре, заек, козе или козе месо, свинско постно месо (филе, филе, шницел, постно бутче, кайма говеждо 5% MG.)
Висцера Английски: агнешки и свинско бъбреци, телешки черен дроб, пилешко, агнешко, говеждо, свинско и агнешко сърце.
Птици:

adelgazaconsusi

Испански: Щраус без кожа, Пъдпъдъци без кожа, Фазан без кожа, Гълъб, Турция без кожа, Яребица, Пилешки гърди без кожа, Яйца от всякакъв вид.

Английски: пъдпъдъци, токачки, гълъб, яребица, пиле без кожа, бедро и гърди, пуйка без кожа, домашни птици.

Испански: Наденица от пуйка и пилешки гърди, варена пуешка шунка, варена шунка без мазнина, варена постна плешка .
Английски: пилешко и пуешко месо, шунка, шунка със свежи билки.

Няма разлики.

Извара 0% мазнина, сметана 0% mg, Fresco de Burgos 0% mg, бяло или прясно разбито 0% mg .

Английски: Бяло сирене или прясно разбито 0% MG, натурално извара или 0% mg, крема сирене 0% MG.

Всички с изключение на: кокос, компот, захаросани плодове, гуава в сироп, авокадо, Македония в сока или сиропа, Праскова в сироп, Круша в сироп и ананас в сироп, в сока му .

Английски: пресни плодове, замразени, със собствен отцеден сок, варени плодове, желатин, по-малко авокадо,

Обезмаслено мляко, лека соева напитка, обикновено обезмаслено кисело мляко

Английски: неподсладено бадемово мляко, неподсладено соево мляко, обезмаслено мляко, обезмаслено обикновено кисело мляко, соево кисело мляко, 0% гръцко кисело мляко.

Фасул, азуки, боб, нахут, гарофон, грах, боб, леща, соя.