Леки продукти Факт или измама
Леките храни променят захарта за подсладители, но запазват калорични съставки като мазнини, за да ги направят по-апетитни
Има и храни, обяснява диетологът, при които порцията просто се намалява, за да се намали калоричното съдържание, но без да се променя някоя съставка. Нещо, което следователно е измама за потребителя. Поради всички тези причини Лисет Медина отрича, че те служат за отслабване по няколко причини:
