Леки печени кюфтета

Ако обичате кюфтета, но не искате да прекалявате с калориите от пържени храни, не изпускайте от поглед тази рецепта за Пилешки кюфтета.Това е ястие, което не добавя никаква мазнина и също се приготвя за 20 минути, леко запечени кюфтета те са вкусни. Не пропускайте стъпка по стъпка тази лека рецепта в RecetasGratis.net.

запечени кюфтета

  • 500 грама смлени пилешки гърди
  • 1 клон кориандър
  • 1 клон магданоз
  • ½ единица лук
  • 1 щипка сол
  • 1 единица яйце
  • 1 щипка смлян черен пипер
  • 1 филия пълнозърнест хляб
  • 1 струя полуобезмаслено мляко

Събираме всички съставки за направата на леко запечени кюфтета. Решихме да използваме пълнозърнест хляб, за да поддържаме нисък брой калории в тази рецепта, но можете да използвате всеки друг хляб, който имате у дома.

В купа натрошаваме нарязания хляб и го накисваме с малко мляко (докато се покрие).