Лекарство от патладжан и краставица за понижаване на триглицеридите - по-добре със здравето
Последователите на детоксикационния ток показват, че лекарството с патладжан и краставица може да помогне за понижаване на триглицеридите, когато се консумира умерено в рамките на здравословна диета.
Лошата диета винаги ще вземе своето, особено с напредването на възрастта. Бързият ритъм на живот може да ни накара да ядем храни с много мазнини, сол или захар и с малко хранителни вещества. Ето защо понякога трябва да имаме специфично лечение за понижаване на триглицеридите и други стойности, които са опасни, ако са високи.
Едно от най-честите последици от диетата с високо съдържание на мазнини е излишъкът на триглицериди в организма. Въпреки че те се използват от тялото като източник на енергия, ако се натрупват в големи количества, те могат да причинят сърдечни заболявания, инсулти, диабет и др.
Обаче за щастие, възможно е да се намалят триглицеридите и да се запазят стойностите им в полезен диапазон за тялото чрез възприемане на добри навици в начина на живот и следване на указанията на лекаря.
Какво представляват триглицеридите?
Хората се нуждаят от енергия, за да извършват ежедневните си дейности. Тази енергия идва от храната, която ядем. В естествения живот няма сигурност в ежедневната диета. Ето защо организмите са развили способността да съхраняват хранителни вещества. Така че те могат да работят в дългосрочен план, в случай че не получават храна.
Въпреки че хората са се отклонили много от естествения живот и днес имаме ежедневни хранителни съчетания, тялото продължава да има тази способност да съхранява компонентите, необходими за оцеляване. Сред тях са захар, холестерол или триглицериди, под формата на мазнини.
Триглицеридите са липиди, чието присъствие в кръвта позволява трансфер на глюкоза в черния дроб. Когато не се използват, те се съхраняват и освобождават, ако е необходима енергия. Ако консумираме повече калории, отколкото са ни необходими, триглицеридите ще започнат да се натрупват в количества, които могат да причинят здравословни проблеми.
Нормалните стойности на триглицеридите в кръвта трябва да бъдат между 50 и 150 mg/dl. Ако в нашия случай те са над тези нива, ние говорим за състояние, наречено хипертриглицеридемия.