Лека торта от тиквички - #AdrianCormillot

тиквички

Леките рецепти на Cormillot, които те използваха в Matter of Weight

Опитайте да включите в плана си тези нискокалорични препарати с всички вкусове на традиционните рецепти.

Лесно и икономично, с принос на зеленчуци и малко калории.

8 порции

Съставки

1 единичен капак от лека кора за пай
4 тиквички

50 г постна варена шунка
1 яйце
2 ясно

100 куб. См обезмаслено мляко
1 глава лук

1 ч.л. царевично нишесте
Сол, черен пипер, индийско орехче, по ваш избор нарязани пресни билки.