Лека атлетика (хвърляния и скокове) описание на олимпийската дисциплина и таблицата на олимпийските медали -
Експлозивността, силата и способността са качества на спортистите, участващи в състезанията по скачане (лека атлетика).
ДИСК
12 състезатели отиват на финала и след три изстрела най-добрите 8 правят още три изстрела
1 люлка: за набиране на скорост 2 усукване: завъртане и половина на левия крак 3 хвърляне: с десния
Каната има топката между рамото и брадичката. Сложете тежестта си на единия крак, обърнете се и кацнете на другия. На свой ред тежестта на тялото преминава от другата страна и пуска топката.
ЯВЕЛИН
Спортистът тича, извива бедрата, прави два крачки, докато носи копието възможно най-назад, спира и хвърля.
Мъже 2,70 м., 800 гр. Жени 2,30 м., 600 гр.
ЧУК
Завъртете чука, за да увеличите скоростта, направете 3 или 4 завъртания под ъгъл 45 °, вдигнете ръце и хвърлете.