Лек желиран десерт с плодове

Десерт, в който изобилстват пресни плодове и можем да се насладим на нещо много сладко и нискокалорично.

желиран

Важно е да знаете, че сред подсладителите най-доброто качество е стевията, тъй като тя е естествен продукт, който не създава никакъв странен вкус в устата. Той е единственият, който подслажда като захар с предимството, че не осигурява калории.

Порции: 8 до 10

СЪСТАВКИ
1 форма за саварин с диаметър 28 см
5 чаши вода (1250 куб. См)
5 супени лъжици неароматизиран желатин или 5 сашета (35 грама)
3 супени лъжици стевия на прах (естествен подсладител, който не осигурява калории) (27 грама) или на вкус.
2 връзки грозде мускат
Пъпеш, нарязан на кубчета или клинове
2 големи лилави сливи, нарязани на клинове
3 смокини, нарязани на клинове
Череши в количество сироп на вкус

ПОДГОТОВКА
Маслете формата на саварин. След като се намаже с масло, прекарайте хартиена салфетка през цялата форма, за да поеме излишното масло.
Резервирайте и замразете за 1 час или повече.

Желе. Сложете в купа 1 чаша вода.
Поръсете ароматизиран прахообразен желатин.
Разбийте с вилица или малка бъркалка, докато се смесят добре.
Оставете да се хидратира за няколко минути.
След като се хидратира, поставете в микровълновата за няколко секунди, докато се смеси.

Важно е да знаете, че желатинът се втечнява без кипене, в противен случай ще изгори и ще бъде безполезен.