Лек ванилов крем (диета на Дюкан) Магия в моята кухня Лесни рецепти за готвене стъпка по стъпка

Лек ванилов крем (диета на Дюкан)

Друга рецепта Светлина много полезно и лесно да се направи. Крайният резултат е напълно препоръчително, както ваниловата, така и шоколадовата версия.

крем

Кой каза, че не можете да се насладите на добър десерт, дори да се грижите за себе си!

VANILLA CUSTARD светлина (диета на Дюкан)

500 мл. обезмаслено мляко

3 жълтъка

2 супени лъжици течен подсладител (или на вкус)

· 1 супена лъжица царевично брашно (царевично нишесте) 10 гр. приблизително.

Лимонова кора и пръчка канела

Няколко капки ванилов екстракт

В тенджера загрейте млякото с пръчката канела и лимоновата кора. Оставете да заври и изключете. Позволявам емулгирайте мляко около 10 минути.

Междувременно в купа смесете трите жълтъка с течния подсладител и царевичното нишесте. Разбъркайте, докато съставките се смесят. Не бийте много за да не премахнете цвета от яйцето.