Лек морковен крем - Лесно

Направи диетичен морковен крем Изобщо не е трудно, ако погледнете стъпка по стъпка, която днес ви показва безплатни рецепти, защото само за 30 минути можете да получите морковено пюре без картофи, което не е готово за угояване.

лесно

За да направите това вкусно, са ви необходими само радиуси, лук, оризово мляко, сол и малко време морковен крем за отслабване което е подходящо и за вегани, тъй като не съдържа никаква съставка от животински произход. Въпреки че ако предпочитате, можете да замените оризовото мляко с краве мляко или друго, което искате. Можете дори да поставите само водата за готвене на зеленчуците вместо някакъв вид мляко и по този начин лек морковен крем пак ще има по-малко калории. Опитай!

  • 6 моркова
  • 2 глави лук
  • 150 милилитра оризово мляко
  • Сол
  • Сурови фъстъци (по избор)

Първата стъпка за направата на този лек морковен крем е Нарежете зеленчуците. Морковите се белят, измиват и нарязват, а лукът се четвърти.