Лек крем от тиквички

Един добър начин да изразходвате цялото това производство на тиквички е чрез днешната рецепта. Лек крем от тиквички, който поради избора на своите съставки е много нискокалоричен и следователно може да се определи като лек.

Тиквички, лук, две скилидки чесън, пилешки бульон, супена лъжица зехтин и кокосово мляко. Кокосовото мляко ще добави мека сладост, която се комбинира с почти всичко. Но ако не ни харесва такъв сладък вкус в солено ястие, можем да заменим кокосовото мляко с изпареното мляко, което е по-леко от сметаната.

Като още едно предимство, този крем е лесен начин да запазите тиквичките във фризера и по този начин да можете да ги премахнете по всяко време.

---