Лек ягодов сладолед без захар, стъпка по стъпка рецепта

Здравословно

Много лесна рецепта с подробно обяснение и снимки на всички стъпки, които трябва да следвате, за да приготвите лек ягодов сладолед с по-малко от 100 ккал.

Продължаваме със здравословни рецепти, за да се опитаме да оцелеем през лятото, без да се движат кантарите и как да се грижиш за себе си не означава да се откажеш от вкусни неща или вкусни десерти, днес ви предлагам лек ягодов сладолед това дори не стига 100 калории на порция.

сладолед

Съставки

  • Замразени ягоди, 300гр
  • Неподсладено гръцко кисело мляко, 2 супени лъжици
  • Брезова захар, 1 супена лъжица (*)

Че преди няколко седмици ви дадох рецепта за вкусен сладолед с ягоди и кардамон, но че дори не го вкусих, че с толкова много сметана и толкова кондензирано мляко бавният ми и щадящ метаболизъм щеше да рухне в силен звук начин. Но за щастие има и други начини за правене на неща и други вкусни неща, които могат да се ядат без съжаление. Този сладолед днес също е направен за миг и без хладилник, да, трябва да помните, че сте нарязали ягоди във фризера, така че ако майка ви е проявила щедрост, тя ви е дала кутия от три килограма и вие сте мързеливи да започнете да правите конфитюр, да ги почиствате, нарязвате и поставяте във фризера.