Лечение на плоски крака, симптоми и информация в CuidatePlus

26 545 публикувани новини

лечение

Какво е

Плоскостъпието е състояние, характеризиращо се с a липса на надлъжен свод или плантарен свод (точно обратната промяна от тази на копай крак). „Твърди се, че стъпалото е загубило нормалната плантарна дъга и се е сплескало“, казва Хавиер Торалба Естелес, президент на Испанската асоциация по подиатрична хирургия (AECP). Отпечатъкът което оставя плоско стъпало е лесно да се разпознае, защото липсва характерната извивка на стъпалото или това е по-слабо изразено.

Това е доста честа патология и засяга приблизително 20 процента от испанското население.

Причини

Плоскостъпието възниква, защото тъканите, които поддържат ставите в ходилото, стават слаби.

Докато децата растат, тъканите се стягат и образуват плантарната дъга, на възраст около две или три години. „The стареене, на прекалена употреба, на наранявания или един болест те могат да причинят увреждане на сухожилията и да предизвикат развитие на плоско стъпало “, пояснява Torralba Estellés. В случай, че човек, който вече е образувал сводовете, има плоски крака, това състояние може да се появи само от едната страна.

Повечето хора имат нормални арки като възрастни. Тази дъга обаче понякога може никога да не се образува.

Симптоми

Повечето плоски крака са безболезнени. До двегодишна възраст не може да се определи наличието на промяната, тъй като дотогава кракът на детето има мастна тъкан (мазнина) на подметката на крака. Тази подложка се износва с времето и не изисква лечение.

Има моменти, когато болката при плоскостъпие при деца се причинява от тарзална коалиция, състояние, при което две или повече кости на стъпалото растат заедно или се сливат.

В случай на възрастни болката ще се появи след продължителни периоди на прекалено натоварване на крака или спортуване.

Предотвратяване

Според Torralba Estellés не съществува възможна превенция за това разстройство. Възможно е обаче поредица от упражнения за оптимизиране на развитието на краката: