Лечение на диабет тип 2

Лечение на диабет тип 2

След като децата или юношите бъдат диагностицирани с диабет тип 2, следващата стъпка е да се създаде план за управление на диабета, така че децата да знаят как да го контролират и да могат да останат активни и здрави.

Плановете за лечение на диабет тип 2 се основават на специалните нужди на всяко дете и предложения от екипа за грижа за диабета.

Основите на лечението на диабет тип 2

Нивото на кръвната глюкоза е количеството глюкоза, което човек има в кръвта. Глюкозата е основният източник на енергия за клетките на тялото, който достига до всяка клетка чрез кръвообращението. Хормонът инсулин позволява на глюкозата да попадне в клетките. При диабет тип 2 тялото не реагира нормално на инсулин; следователно за глюкозата е трудно да попадне в клетките. Това води до повишаване нивото на глюкозата в кръвта.

Целта на лечението за деца с диабет е да се управлява състоянието по начин, който минимизира симптомите, предотвратява краткосрочни и дългосрочни здравословни проблеми и помага на децата да се развиват физически, психически, социално и емоционално по нормален начин. За целта родителите и децата трябва да се стремят да поддържат нивото на кръвната захар възможно най-близко до нормалното.

Също така е важно да се лекуват състояния, свързани с диабет тип 2, като затлъстяване, високо кръвно налягане и необичайни нива на липиди в кръвта.

По принцип децата с диабет тип 2 трябва:

• яжте здравословна и балансирана диета и следвайте плана за хранене
• упражнявай се редовно
• приемайте лекарства в предписаните дози
• проверявайте редовно нивата на кръвната захар

Ключова част от лечението е помагането на деца с диабет тип 2 да възприемат здравословни навици. Тъй като по време на поставянето на диагнозата повечето деца са с наднормено тегло, важно е да им се внуши здравословна диета и да ги насърчават да се занимават с физическа активност, за да избегнат наддаване на тегло, или да насърчават отслабването, като същевременно гарантират, че те растат и се развиват правилно.

Хранете се здравословно и следвайте плана за хранене

Увеличаването на теглото се случва, когато човек яде повече калории или енергия, отколкото се изразходва за физическа активност. Тялото съхранява тези излишни калории като мазнини. С течение на времето прекомерното наддаване на тегло може да доведе до затлъстяване и заболявания, свързани със затлъстяването, като диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Децата с диабет тип 2, които се опитват да отслабнат, все още се нуждаят от енергията, от която се нуждаят, за да се развиват нормално. За да получат тази енергия, те ще се нуждаят от достатъчно калории, за да растат, без да слагат много мазнини. Най-добрият начин да направите това е да ядете питателна храна и да спортувате.

Много родители са загрижени за диетата на деца с диабет тип 2. Ключът е да имаме здравословна и балансирана диета. Децата с диабет се възползват от същия тип диета като тези без диабет: диета, която включва разнообразни хранителни храни, които помагат на тялото да расте и да функционира нормално.

Трите основни типа хранителни вещества, открити в храната, са: въглехидрати, протеини и мазнини, които осигуряват енергия под формата на калории. Храните, които съдържат въглехидрати, причиняват най-голямо повишаване на нивата на кръвната захар. Храните, които съдържат предимно протеини и/или мазнини, не влияят толкова на нивата на кръвната захар.

Телата ни се нуждаят от разнообразни хранителни вещества в различни количества, за да функционират правилно. Така че, когато вие и вашият екип за грижа за диабета създадете план за хранене, за да поддържате кръвната захар на детето си в нормални граници, той ще съдържа различни хранителни вещества.

Плановете за хранене обикновено се състоят от закуска, обяд и вечеря, в допълнение към планираните закуски между храненията. Планът няма да откаже на детето ви определени храни, но ще ви насочи при избора от група основни храни, които ще ви помогнат да постигнете здравословен баланс.

Плановете за хранене се основават на възрастта на детето, нивото на активност, графиците и вкусовете. Този план трябва да бъде достатъчно гъвкав, за да приспособи специални ситуации като партита и ваканции. Планът за хранене трябва да улесни поддържането на кръвната захар на детето ви в нормални нива.

Планът ви за хранене може също да препоръча ограничаване на допълнителния прием на мазнини и нехранителни калории (храни с високо съдържание на калории, но с ниско съдържание на хранителни вещества). Всички хора трябва да ограничат консумацията на тези храни, тъй като те водят до напълняване и дългосрочни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания. Но хората с диабет вече са изложени на риск от тези проблеми.

Контролирайте порции

Контролът на порциите - включително здравословни храни - е важен за децата с диабет тип 2, тъй като тези деца обикновено наддават повече тегло от децата, които нямат заболяване. Когато следвате плана за хранене на детето си, бъдете внимателни с храни, които се продават специално за хора с диабет. Храните без захар или без мазнини не винаги са безкалорични или нискокалорични храни.

Регистрираният диетолог може да ви помогне да избирате здравословни храни и да готвите здравословни храни, да четете етикети и да знаете колко храна трябва да яде детето ви всеки ден. Диетологът може също да коригира плановете за хранене в зависимост от това как детето ви отговаря на целите за контрол на теглото. Ако вашият екип за диабет няма диетолог, помолете Вашия лекар да Ви препоръча.