Лечебни растения при лечението на HT Offarm
Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Следвай ни в:
Кръвното налягане колебае със скоростта на сърдечната честота между минимална стойност (диастолична), която съответства на отпускането на сърцето, и максимална стойност (систолична), която съответства на сърдечната контракция.
Определението за HT е произволно, тъй като в действителност няма точен праг, от който да се каже, че стойностите на кръвното налягане са патологични. Знаем обаче, че колкото по-ниски са те (в определени граници), толкова по-малък е рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
С консенсус всички индивиди, които представят, в покой и хронично, систолично и диастолично налягане, равни или по-големи от съответно 140 и 90 mm живак (Hg), се считат за хипертоници.
Систоличните и диастоличните стойности на кръвното налягане не са постоянни, но през деня те се колебаят непрекъснато около средна стойност, така че тялото да се адаптира към обстоятелствата в ежедневието (физически упражнения, стрес, сън). Въпреки това, при всеки индивид, двете стойности на кръвното налягане, взети в покой по време на медицинското посещение, са относително постоянни. Във всеки случай, изолираните измервания на кръвното налягане нямат диагностична стойност, така че, за да се счита човек като хипертоник, той или тя трябва да достигне високо кръвно налягане при три измервания в продължение на 3 седмици и при определени условия на околната среда.
В индустриализираните страни процентът на хората с хипертония се увеличава с възрастта, от по-малко от 5% в юношеска възраст до над 50% в пенсионна възраст. По-конкретно, разпространението на хипертонията в Испания се оценява на 20-30%.
Епидемиологичните проучвания ясно показват, че колкото по-високо е кръвното налягане, толкова по-висок е рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания, като миокарден инфаркт и мозъчно-съдови инциденти, като резултатът, в зависимост от държавата, е 30 до 70% от смъртните случаи. Като се има предвид, че усложненията на хипертонията, фатални или не, са пряко свързани с цифрите на кръвното налягане и времето на еволюция, важността на поставянето на ранна диагноза чрез рутинно определяне на кръвното налягане е очевидна. Това ще предотврати усложненията на хипертонията и появата и развитието на артериосклероза.
Според етиологията си HTN се класифицира като:
Първичен или основен HTN. Когато причината за продължителното повишаване на кръвното налягане е неизвестна. Той е най-честият, вариращ между 90 и 95% от всички засегнати хора.
Вторичен HT. Когато продължителното повишаване на кръвното налягане е причинено от някаква болест или друга известна причина. Сред причините за вторична хипертония са: бъбречно заболяване, бременност, хипотиреоидизъм, акромегалия и употребата на някои лекарства като противовъзпалителни лекарства при хронично лечение, орални контрацептиви, симпатомиметици и стероиди.
Essential HT не може да бъде излекуван, но въпреки че не показва симптоми, които алармират пациента, той трябва да бъде коригиран и контролиран, за да се избегнат усложнения. При неговото лечение се използват два вида терапевтични мерки: някои са предназначени да модифицират жизнените навици, а другите са фармакологични.
Именно във фармакологичното лечение на леки и умерени хипертонии билковите лекарства представляват ефективна алтернатива.
Нефармакологично лечение
Въпреки че не е известна конкретна причина, известни са някои фактори, свързани с развитието на хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Някои от тези фактори са конституционни, като наследственост, пол или раса; други са екологични, като някои хранителни навици, пушене, прекомерна консумация на алкохол, стрес и заседнал начин на живот.
Не можете да действате по конституционни фактори, но можете да действате по фактори на околната среда. По този начин нефармакологичното лечение на хипертония се състои от следните мерки, предназначени да модифицират начина на живот. Тези мерки трябва да бъдат приети от всички пациенти с хипертония и са същите като препоръчаните за профилактика. Понякога те са достатъчни за нормализиране на цифрите на кръвното налягане. Сега ще обсъдим най-важните превантивни мерки.
Намалете приема на сол
Колкото по-висок е приемът на сол, толкова по-голям е рискът от хипертония, така че най-разумното нещо, което трябва да направите, е да ограничите приема на сол. Тази мярка не е ефективна за всички лица с хипертония, но в много случаи е достатъчна за подобряване на цифрите на кръвното налягане, а в други допринася за повишаване на ефективността на действието на антихипертензивните лекарства. Понастоящем се препоръчва да не се добавя сол към храната, нито когато тя е приготвена, нито когато вече се сервира, и да се избягва консумацията на продукти, богати на натрий, като предварително сварени и консервирани храни, колбаси, сирена и осолени храни .
Намаляване на теглото
Затлъстяването само по себе си е рисков фактор за различни патологии, особено сърдечно-съдови и метаболитни. Той е пряко свързан с хипертонията, така че когато има намаляване на наднорменото тегло, цифрите на кръвното налягане също намаляват.
Правете редовни физически упражнения