Диета за отслабване за отслабване - Независим блог на Herbalife Nutrition Member
- Размер на шрифта: BiggerSmaller
- Посещения: 2749
- 0 коментара
- Абонирайте се за актуализации
- Маркер
8 шейка за отслабване
A диета за отслабване обикновено се смята за тип режим, при който страданията, лошият вкус на храни и напитки винаги присъстват. Е, това е погрешно схващане за това какво смути диета, тъй като е възможно да правим правилно планиране на диетата си, за да отслабнем с храни с добър вкус.
Една от алтернативите, за която най-често се говори, са шейкове. На пазара имаме безкрайни възможности в това отношение, като например Herbalife се разклаща или повече домашни препарати.
В този случай ще предложим шейкове за отслабване от естествен произход с изискан вкус, на който със сигурност няма да устоите.
Смути за отслабване
Смути от авокадо от манго
В този случай ще извлечем максимума от авокадото за неговия състав в ненаситени мазнини, които са отлични за тялото, особено по отношение на улесняването на процеса на отслабване.
За подготовката ще направите следното:
- Поставете четвърт чаша манго на кубчета, половин чаша портокалов сок, супена лъжица лимонов сок и четвърт чаша авокадо в блендера.
- Разбъркайте всичко много добре за разумно време, докато сместа стане хомогенна.
Смути от банан и къпина
Поради своите свойства, това е напитка, много подобна на шейк от Herbalife. Препоръчително е да го пиете на гладно, за предпочитане, така че асимилацията на част от тялото да е по-добра. Няма да е лошо, ако го използвате и като лека закуска.
Следвайте тези стъпки, за да подготвите диетичния шейк:
- Ще използвате чаша къпини, супена лъжица ленено масло и банан.
- Смесете всичко в блендера.
- Придружава се с половин чаша бадеми, две супени лъжици бадемово масло и няколко зелеви листа.
- С всички добре смесени съставки ще имате една от шейкове за отслабване с повече диетична стойност и добър вкус.