Лечебни растения, помощ при балансирана диета Health News bg
Ортосифонът или хвощът могат да помогнат на тези, които страдат от задържане на течности.
Лечебните растения имат доказан терапевтичен ефект и, в случай на наднормено тегло, позволяват "постепенна и прогресивна загуба на излишни килограми", ако се прилагат в комбинация с балансирана диета и повишено физическо натоварване, както предупреждава Центърът за изследване на фитотерапията (Infito) в своя „Декалог на митовете за лечебни растения за наднормено тегло“.
„Смята се, че са чудотворен продукт, но не ви позволяват да отслабнете бързо, а по-скоро постепенно и прогресивно, стига да се комбинират с балансирана диета и физически упражнения“, коментира вицепрезидентът на Infito и професор по фармакология в Университета Комплутенсе в Мадрид Тереза Ортега.
В рамките на декалога Infito е уточнил това Друг мит е, че лечебните растения „не са ефективни като помощно средство при наднормено тегло“, но повечето от растенията, използвани като адюванти при лечението на наднормено тегло, имат многобройни научни изследвания, които показват тяхната терапевтична ефикасност и безопасност.
По същия начин той предупреди, че аптеките раздават фармацевтични препарати от лечебни растения като традиционни билкови лекарства или хранителни добавки, които отговарят на минимални гаранции за качество, безопасност и ефикасност.
По този начин, растения, които се продават извън фармацевтични заведения, независимо дали в билкари, супермаркети или улични пазари, не подлежат на същия контрол че фармацевтичните и следователно не могат да осигурят пълния си състав на активни съставки и други компоненти с терапевтични цели, посочиха от Infito.
По отношение на закупуването на лечебни растения онлайн, те препоръчаха, че това може да бъде безопасно, ако се извършва на страниците на аптечните офиси, които са получили разрешение от компетентния орган за онлайн продажби. Останалите страници „не гарантират минимална сигурност, качество и ефикасност от тях“.