ЛЕЧЕБНИ ХРАНИ АЮРВЕДА МАНГО; Лора Дуарте Аюрведа

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

храни

АЮРВЕДА ЛЕЧЕБНИ ХРАНИ: МАНГО

Със сладък вкус, гореща енергия и сладък пост-храносмилателен ефект, мангото е известно като „националния плод на Индия“ и се счита за свещен плод.

Мангото е един от най-добрите плодове, за да ни осигури спокойствие, търпение, сигурност и спокойствие в горещия сезон, това е най-добрият летен плод за Вата. Той работи директно с низходящата енергия на Апана Ваю, успокоява и балансира в лицето на страховете, несигурността и безпокойството.

Мангото винаги трябва да се приема много узряло и ако вашата доша е Вата, най-добрият начин е да го вземете разклатен с бадемово мляко и да добавите малко кардамон, щипка индийско орехче и чаена лъжичка топено масло, това е подмладяващ шейк, който е особено полезен за тези хора, които са слаби, преминали през някаква болест или са без сила. Бъдете много внимателни с приемането на зелено манго, то дисбалансира трите доши и храносмилателният огън е блокиран. Питта може да го приема и смесен с някаква сладка зелена листна салата, като агнешка салата и дъбови листа, а Капха ще бъде конституцията, която трябва да бъде най-внимателна при консумацията си, тъй като в излишък тя ще създаде привързаности и усещане за тежест в краката.