Лечебната хранителна диета
Тази диета се използва за помощ при заболявания като диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания, аутизъм, храносмилателни разстройства, умора, депресия, хормонален дисбаланс и за предотвратяване на рак.
Прави това, като подобрява някои аспекти на вашето здраве. Тази диета постига:
1.-Намаляване на възпалението - Повечето заболявания днес се дължат на възпаление, което уврежда клетъчните и артериалните стени и причинява високо кръвно налягане, висок холестерол, артрит и храносмилателни разстройства като болестта на Crohn. Чрез намаляване на възпалението тялото може да се възстанови по-добре от всяка болест.
2.-Елиминиране на токсините - Токсичността днес се превърна в епидемия и е една от основните причини за повишен хормонален дисбаланс и автоимунни заболявания. Тази диета помага за подобряване на някои женски разстройства като безплодие, хипотиреоидизъм и някои видове мигрена, чрез балансиране на хормоните и помага за подобряване на автоимунни заболявания като фибромиалгия, хронична умора, болест на Алцхаймер и аутизъм.
3.-Алкализирайте - Тялото трябва да има средно PH от 7,36. Кутия сода има PH от 2,5 и се нуждаем от около 30 чаши вода, само за да балансираме бъркотията, която причинява в тялото ни. Зелените зеленчукови сокове като зелена пшеница и спанак помагат да се възстанови правилното PH на тялото. Всички заболявания, включително инфекции, остеопороза и рак, процъфтяват в кисела среда. Алкализирайки тялото, ние им пречим да се възпроизвеждат по-бързо и помагаме на клетките да се излекуват и регенерират.
4.-Подхранвайте тялото - Много от днешните заболявания се дължат на хранителни дефицити. Повечето храни, които ядем днес, са обработени и лишени от всички витамини, минерали, антиоксиданти и ензими. Тази диета забавя процеса на стареене, подобрява умствения капацитет и повишава нивата на енергия.
5.-Балансирайте кръвната захар - Една от основните причини за диабет и наддаване на тегло се дължи на изчерпването на инсулиновите рецептори. Чрез понижаване нивата на кръвната глюкоза инсулиновите рецептори могат да се излекуват и тялото да започне да произвежда нормални количества инсулин за лечение на диабет и лептин за отслабване.