LANZAROTE NON STOP DIVERS Гмуркане - Калории - Спорт

PADI 5 STAR IDC CENTER Нашата работа е да носим радост, нови емоции от подводния свят, които мнозина намират за невъзможни, предоставяйки прекрасно приключение. Можете да започнете с водолазно кръщение и да станете PADI Divemaster или инструктор, с възможността да работите пътувайки, като знаете най-добрите места в света на гмуркането. Нашата философия НЕ е да обещаваме повече "ДА", за да ви предложим истинско и цялостно обучение с безопасност, отговорност, качество и професионализъм.

СТРАНИЦИ - СТРАНИЦИ

Петък, 6 февруари 2015 г.

Гмуркане - Калории - Спорт

stop

Всеки може да преброи калориите, които консумира чрез храна и напитки, както и броя на калориите, които изгаря чрез ежедневни дейности и упражнения. Въпреки че плуването изгаря доста калории, какво да кажем за гмуркането ?

Да бъдеш във форма и здрав трябва да бъде приоритет, когато става въпрос за гмуркане. Физическото здраве не само подобрява опита и производителността, но и влияе върху безопасността. Излизането от форма или наднорменото тегло ни прави уязвими към редица рискове при гмуркането, включително декомпресивна болест. Много водолази виждат какво ядат като нещо естествено, но как преброявате изгорените калории по време на гмуркане? Може ли гмуркането да изгори значителни калории ?