Лаксативи приятели или врагове Здраве Живот и стил Вселената

Лаксативи са лекарства, предназначени за борба със запек, но тяхната прекомерна и продължителна употреба може да навреди, като привлече странични ефекти, като коремна болка, мързеливо черво, дехидратация, диария, повръщане, ректално кървене, остеомалация, чернодробни дисфункции, слабост, замаяност и лошо усвояване на мазнини, протеини и калций.

"Понастоящем лаксативите са се превърнали в предпочитано вещество за тези, които страдат от анорексия или булимия, тъй като смятат, че им помагат да отслабнат, което е напълно фалшиво, тъй като с тях те елиминират само отпадъците и течностите, а телесните мазнини не се наблюдават най-малко, "каза ендокринологът Даниел Ролдос.

Експертът посочва, че обичайното нещо е да се евакуира ежедневно, но има хора, които го правят по-рядко. Когато дефекирате по-малко от три пъти седмично, можете да говорите за запек, който също обикновено е придружен от прекалено твърди, сухи и често трудни за изхвърляне изпражнения.

„Запекът може да бъде временен и тогава не е важен, но когато стане обичайно, препоръчително е да се приемат мерки за нормализиране на честотата на евакуация“, подчерта лекарят.

Ролдос посочва, че запекът възниква, защото хората се хранят с диета, богата на плодове, бобови растения и зеленчуци, които осигуряват фибри и течности в тялото. „Психологическите фактори като стрес и тревожност или съвременен начин на живот с промени в навиците, диетата и графиците поради пътуване също са важни.

---