ЛАКСАНТИ СЪЩО РОБ
Парадоксално е: днес човекът изисква всички свободи и се бори за тях. Въпреки това, във вашия живот, във вашето здраве се случва обратното и понякога изглежда, че искате или трябва да поробите.
ESTRE, IMIENTO
И ето няколко прости и ежедневни примера: никога досега не са се продавали толкова много транквиланти и анксиолитици, антидепресанти, болкоуспокояващи, хапчета за сън, антибиотици. Да спиш, да се събуждаш, защото не искаш да търпиш болка и че много от тях са болките, които произтичат от стреса.
Защото сте кихали или защото мислите, че имате инфекция.
В този дълъг списък, особено през последните години, се добавя още една глава: лаксативи. И това, разбира се, е свързано с друга от болестите на съвременния свят, а именно запек.
Страдат го големите и макар да изглежда странно, но и момчетата. Една четвърт от детските консултации в гастроентерологичните служби са свързани с трудността децата да отидат до тоалетната.
Причините са множество. В почти всички случаи обаче те са свързани с лошо проектирани диети. Прекомерно в някои компоненти, обикновено въглехидрати и мазнини, с ниско съдържание на фибри. Пълно с рафинирани храни, почти стерилизирани и следователно бедни на естествени, цели и по-здравословни продукти.
Други причини за запек са свързани с желанието, което е обхванало съвременния човек за времето да го настигне. Същото желание, което го принуждава да съкрати времето, което е прекарал (или отделя по време на празниците) на хигиената и хигиенните си практики; това ви пречи да останете в банята достатъчно дълго; което често ви осъжда да изчакате няколко часа или до нощта, за да изпразните червата си.
И тъй като е по-лесно да вземеш наркотик, отколкото да се дисциплинираш, оттам започваш да се обръщаш към лаксативи. Временно решение, което скоро се превръща в навик и малко след това в робство.
Използването на лаксативи е толкова често, че много малко се чудят за рисковете, които могат да носят. И, разбира се, специалистът не се консултира как да ги приема, дали наистина са необходими или не, ако имат странични ефекти, ако избраният или закупен е най-добрият.
Както и да е, липсата на информация в това отношение е почти пълна.
Знайте какво е. Преди да търсите незабавни и временни решения, е удобно да разберете дали страдате от запек или не.
Запекът е човек, който ходи до тоалетната по-малко от три пъти седмично. Или, ако го правите по-често, имате твърди, болезнени и трудни изпражнения.