Lactobacillus Gasseri За да отслабнете лесно и просто
През последните няколко години един пробиотик, известен като Lactobacillus gasseri. Известни като полезни бактерии и/или добри бактерии, пробиотиците могат да бъдат намерени в нашето тяло и в някои храни.
Lactobacillus Gasseri е щам от рода Lactobacillus, семейство бактерии, открити в храносмилателните и пикочните пътища.
Тези бактерии са полезни за нашето здраве, тъй като елиминират вредните бактерии и помагат на fимунно и храносмилателно помазване.
Lactobacillus gasseri е само една от няколкото пробиотични бактерии, като Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus infanti и Streptococcus thermophilus.
Ползи за здравето на Lactobacillus Gasseri
Пробиотиците се считат за полезни микроорганизми за здравето на храносмилателната система. Освен че спомагат за поддържането на здрава вагинална флора, те са и много ефективни за отслабване и отслабване.
От друга страна, използването на Lactobacillus gasseri предлага и други специфични ползи за здравето, като профилактика на бактериална вагиноза и пептични язви, контрол на улцерозен колит, синдром на раздразнените черва (IBS) и болка в ендометриума.
Последните изследвания показват, че лечението с Lactobacillus gasseri е ефективно за:
Отслабване
Клинични изпитвания и изследвания върху животни са доказали, че Lactobacillus gasseri помага намаляване на коремните мазнини и облагодетелства отслабване.
В разследване, проведено върху 210 затлъстели хора, на половината от пациентите е дадено мляко, обогатено с Lactobacillus Gasseri в продължение на 12 седмици, докато на другата половина е дадено плацебо мляко.
Групата, която е консумирала Lactobacillus Gasseri, е имала 8,5% намаляване на коремните мазнини в сравнение с плацебо групата.
Вагинално здраве
Доказано е, че Lactobacillus щамове насърчаване на вагинално здраве тъй като елиминират вредните бактерии и гъбички. Приемът на пробиотици под формата на храна или добавки обаче може да не е достатъчен за предотвратяване на по-устойчиви вагинални инфекции.
Според проучване, публикувано в BMC Инфекциозни болести, Lactobacillus gasseri е много по-ефективен за намаляване на бактериалната вагиноза, когато се приема чрез супозитория, отколкото през устата.
От друга страна, Lactobacillus Gasseri също улеснява намаляването на менструалната болка при жени с ендометриоза, според проучване, проведено от Института по хранителни науки в Япония.
В това изследване са участвали 66 жени с ендометриоза. На едната група е дадена таблетка Lactobacillus gasseri, а на другата група - плацебо.
Жените, които са получавали пробиотика, съобщават за по-слаба менструална болка след 12 седмици.
Чревни заболявания
Lactobacillus, открит сред пробиотичните бактерии, предлага затихване при възпалителни заболявания на червата (IBD) и синдром на раздразнените черва (IBS).