Овесени люспи Mercadona ▷ Мнения, ползи и цена

The Овесът е една от зърнените култури, които осигуряват на тялото повече протеини, минерали и витамини; Освен това са естествени фибри (храни, изброени в богата на фибри), така че представляват отлична възможност да гарантираме правилното функциониране на храносмилателната ни система и здравето като цяло.

The Mercadona овесени люспи Те са добър вариант за интегриране на първото хранене за деня: закуска, тъй като са специално направени, за да ни дадат енергията, от която се нуждаем, когато изпълняваме дейностите през деня. Комбинацията му с мляко е перфектна.

Тези люспи са много питателни пълнозърнести храни, следователно те нямат вкус като други овесени ядки, които се срещат на пазара, тъй като тяхната формула е предназначена да осигури здравословна хранителна стойност.

Може да се интересувате и от статията: «Овесено брашно Mercadona«

The Овесените люспи Mercadona не съдържат глутен (вижте храни без глутен в Carrefour), така че те могат да бъдат погълнати без проблеми от онези, които не понасят тази съставка, която присъства в други марки овес.

Съдържание

Хранителни свойства

Овесените люспи Mercadona имат ценни хранителни свойства, които ни осигуряват енергия, като се има предвид, че на всеки 100 грама, които консумираме:

• 0,6 mg тиамин.
• 375 ккал калории.
• 10g фибри.
• 7 г ненаситени мазнини.
• 0,7 г естествена захар.
• 1,3 g наситени мастни киселини.
• 5,8 mg желязо.
• 4,3 mg цинк.
• 130 mg магнезий
• 14g протеин.
• 0,02 g натрий.
• 430 mg фосфор.
• 60 г въглехидрати.

---