LA F; RMULA M; GICA ДА СЕ НАУЧИ ДА ХРАНИТЕ ДОБРЕ ХРАНА Новини за емоции и избухвания в Diario de Navarra
Нещо, което вече знаете, е, че се казвам Росио Мартин, но кой съм аз? и какво мога да ви предложа? Аз съм педагог, обучител, любопитен и страстен към работата си като ръководител на катедра „Педагогика и супервизия“ на „Здравословно хранене“ http: // (www.comedorsaludable.org) и, както всеки професионалист, съм възпитаван от моя опит, в допълнение към науката.
Винаги съм харесвал педагогиката. Момчета и момичета ме очароват и ме карат да губя представа за времето и проблемите. Как да не ти посветя и посветя всичко, което науча, за да ти върна част от това, което допринасяш?
Наясно съм с важността на храната за здравето на хората, в културата и в живота на хората, защото е вярно, че ние сме това, което ядем. Ние изграждаме и изграждаме света и обществото, в което живеем, според диетата, която сме избрали.
Обучение по диета и хранене Научих значението на придобиването на добър хранителен навик в детството и че хранителният статус и здравето са неразделни.
През цялото детство, училище и юношество това, което им осигуряваме да ядат, ги подхранва и възпитава, и това, което те виждат и възприемат за нашите хранителни навици и начин на живот, също им влияе значително. Тези навици ще бъдат тези, които се запазват и в зрелия живот и тогава е трудно да ги промените, а не невъзможно.
И тогава си струва да попитате Какво виждат, когато ни гледат?
Ние сме техният модел, те ни слушат, гледат ни, имитират ни накрая: „Като пръчка, като чип. Хранителните навици се научават много рано и отношението ни към храната ще зависи и от нашето отношение. Трябва да анализираме диетата си, модела, който предлагаме, и да направим необходимите промени, за да генерираме тези здравословни навици в благополучна среда.
Отдавна се наслаждавам на образованието, предлагането на беседи, обучение и съвети млади и стари за да помогне за интегрирането на здравословни хранителни навици или да ги модифицира, ако не са, опитвайки се да разреши тези, които имат конфликт с диетата си. Тъй като храната може да бъде образована и подобрена, а хората могат да подобрят живота ни благодарение на ученето.
Адекватната информация разрушава много от митовете и погрешните вярвания, които възрастните имат за храненето на бебета или за храненето като цяло. Днес, както никога досега, имаме почти безкрайно натрупване на информация. Изненадващото не се крие в тази точка, а в това да сме сигурни кои са 100% автентични.