La Chanca Най-вкусните Omega 3s за вашата здравословна диета и като подаръци!
05 дек. Най-вкусните Omega 3s за вашата здравословна диета и за подаръци!
Синята риба и ракообразните са източник на мастни киселини, омега-3, които се наричат „основни“, тъй като организмът не може да ги произвежда сам и те трябва да бъдат включени в здравословната диета.
Те допринасят за защитата на артериите и сърцето и са разпознали противовъзпалителни и антиалергични ефекти, играят фундаментална роля в развитието на мозъка и ретината и в повечето здравословни метаболитни функции за нашето тяло. Те са необходими на всеки етап от живота и са силно препоръчителни за жени в детеродна възраст, бременни жени и малки деца поради тяхната съществена роля в неврологичното развитие. Също така за по-напредналите възрасти, тъй като те помагат за поддържане на мозъчните функции в добро състояние.
В Испания имаме късмет, че крайбрежните ни води и риболовните им зони са с много нисък риск от замърсители.