Кверцетин намалява високото кръвно налягане

Проучване приписва на това вещество свойства, които могат да помогнат за намаляване на хипертонията

Кверцетинът е естествен антиоксидант, присъстващ в голямо разнообразие от храни и на който са приписани различни полезни за здравето свойства. Принадлежи към групата на флавоноиди, полифенолни естествени вещества, които се намират в цветя, плодове, зеленчуци, чай или червено вино, и те са отговорни за цвета, който ги характеризира.

високото

В момента те са открити до общо 500 от тези съединения, които са групирани във флавони, флавоноли, антоцианини, флаваноли, флаванони и изофлавони. От всички тях кверцетинът е най-разпространен, тъй като представлява 60-75% от всички консумирани флавоноиди, квалифицират няколко експерти от Отделението по токсикология към Университета в Саламанка (@usal) в доклада Ефикасност и безопасност на кверцетина като хранителна добавка.

Сравнителен

Ново проучване потвърди едно от свойствата, приписвани на това съединение, което присъства много в зеленчуци като лук или в плодове като боровинки. Изследователи от народната болница Дунгуан Шилонг, Южен медицински университет в Китай, публикуват в списание Nutrition Reviews, че приемът му може значително намаляват високото кръвно налягане при пациенти със сърдечно-съдови заболявания.

Заключението на изследователите идва след преглед на изследванията, които са разгледани въздействието на кверцетин върху кръвното налягане и нивата на глюкозата. Общо бяха оценени 17 проучвания, включващи 886 участници, и всяко от тези разследвания измерва кръвната глюкоза, инсулина и общия холестерол.

След извършване на съответните сравнения беше показано, че прилагането на този конкретен антиоксидант значително намалено систолично кръвно налягане. При тези, които са го приемали в продължение на осем седмици или повече, модифицираните нива се наблюдават поразително липопротеин с висока плътност холестерол. Този флавоноид обаче не повлиява значително общия холестерол, нито значително променя концентрациите на глюкоза на гладно. Също така не са установени съответни сериозни неблагоприятни ефекти в нито едно от оценяваните проучвания.