Кускус за диети Отслабнете и помогнете да качите мускули!

Кус-кусът за диети е храна с марокански произход, която стана много популярна в последно време с големия си принос на енергия и с това, че е толкова хранителна.

Тази храна е много лесно да се направи а също така се комбинира с много храни, това го прави много гъвкава храна.

Той има голям принос в протеините, поради което се превръща в звезден продукт за спортисти и за качване на мускулна маса.

От друга страна, за да ви помогне да качите мускулна маса. не означава, че напълнявам, Напротив, това е много добър вариант, когато става въпрос за отслабване, тъй като е много нискокалорични, наситени мазнини, натрий и холестерол.

Може да ви е интересно да прочетете:

Тогава ще ви оставя 2 от любимите ми рецепти, салата от кус-кус отнема студено и кус-кус със зеленчуци, които са вземете горещо.

С това казано, продължете с рецептите!

Кускус със зеленчуци

Съставки

120 г кус-кус. 120 г вода. 1 единица лук. 1 Единица Зелен пипер. 1/2 патладжан на квадратчета по избор. 1 Единица Червен пипер. 1 Und морков. C/s Млян пипер. C/s Зехтин и сол.

---