Купете физически упражнения и хранене по време на бременност (90 упражнения за трениране на бременни)

Моника Роблес (автор)

Андреа Рубио (автор)

Синопсис

Подробности за книгата

ISBN/13: 9788413503158

купете

Брой страници: 208

Размер: 157 X 235 мм

Година на издаване: 2020 г.

Категория: ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ И ЛИЧНО РАЗВИТИЕ

Моника Роблес (автор)

Д-р Моника Роблес реши да бъде автор на тази книга, за да отговори на често задавани въпроси, които жените задават, когато отиват на консултация, след като научават, че са бременни. Мога ли да спортувам, докато съм бременна? Какъв вид упражнения мога да направя? Колко често? Какво трябва да ям и какво не? Как да не напълнеете твърде много по време на бременност? Много от нас, когато забременеят, имат страхове и несигурност поради невежество; в тази книга ще намерите всички отговори на вашите въпроси.