КУНДАЛИНИ ЙОГА; ПОНЕДЕЛНИК И СРЯДА ОТ ДО

The Кундалини йога, също знам като "Йога на съзнанието", това е идеален йога стил за тези, които искат да изпитат древна индийска практика отвъд физическите аспекти.

Най-просто казано, този стил йога не е просто упражнение във фитнес, което да ви помогне да отслабнете и да тонизирате мускулите.

Кундалини йога

Въпреки че има много видове йога и може да е непрактично да изпробвате всички тях, преживяването на някои от основните клонове - включително Кундалини йога - ще ви даде по-пълно разбиране на същността на йога и неговите предимства.

Кундалини йога обаче не е просто поредната практика.