Kumquat или китайски оранжев BLOG ECO-CITRIC

The кумкуат е Лимонени плодове малки и оранжеви. Всъщност, поради формата си, той би могъл да бъде отлично описан като малък портокал, но вкусът му е напълно различен, тъй като смесва горчив вкус на интериора с докосване сладко, но леко кисело на черупката. Този плод се яде цял, включително кората, която се откроява с това, че е тънка. Kumquat може да се използва и за обличане на салати или други солени ястия. Освен яденето му в прясно състояние, включително кожата, кумкуатът може да се консумира и по други начини. Например можете да приготвите конфитюри или консерви, както и сосове за месо или риба и вкусни десерти.

Като всички цитрусови плодове, е отличен източник на витамин С и съдържа такива важни хранителни вещества като минерали, фибри и антиоксиданти, забавното е, че много от тях се намират в кората. Той също така осигурява калций, желязо и омега, които поддържат имунната система за укрепване на защитните ни сили. Благодаря на вашите множество ползи за здравето, Консумацията му се препоръчва за деца, младежи, възрастни, възрастни хора, спортисти и дори за бременни жени или тези, които кърмят децата си. Освен че е източник на витамин С, консумацията на Kumquat благоприятства намаляват риска от сърдечно-съдови и дегенеративни заболявания. По подобен начин чрез увеличаване на абсорбцията на желязо от храната се препоръчва при тези, които имат анемия. Ето защо се препоръчва, когато ядете храни, богати на желязо, да се приема като пост или като съпровод кумкуат.

---