Крушата и нейните ползи Храна; Тайни
С голямото разнообразие от плодове, с които разполагаме в момента, крушата често остава незабелязана. Купуваме круши вкъщи от две седмици и истината е, че са удоволствие.
Крушите са плодове, богати на антиоксиданти, флавоноиди и диетични фибри. Те могат да ви помогнат да отслабнете, да намалят риска от развитие на рак, хипертония, диабет и сърдечни заболявания, като същевременно насърчават здрав тен и осигуряват повече енергия.