КРУИЗ И КОНСОЛИДАЦИЯ С ДУКАН Хляб от лук Дукан

Здравословни рецепти за всички видове диети

дукан

страници

  • ФЕВРУАРНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО „SE PUEDE“
  • ДЕПУРАТИВНИ СУПИ
  • СПАСИБЕН СПИСЪК И МЕНЮТА ЗА АТАКИ
  • DUKAN КРУИЗ МЕНЮ
  • DUKAN РЪКОВОДСТВО ЗА МЕНЮ НА СТЪЛБА
  • РЪКОВОДСТВО ЗА КОНСОЛИДАЦИЯ
  • РЕЗЮМЕ НА МЕТОДА МЕКИ ИЛИ СТЪЛБИ
  • МОЯТ НАЧИН
  • ПРАЗНИЧНО МЕНЮ
  • ПРОТЕИНИ СЪДЪРЖАНИ В ХРАНИТЕ
  • КРУИЗ МЕНЮ
  • Вашата лесна и здравословна диета
  • РИБНИ РЕЦЕПТИ
  • ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
  • КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ ХРАНИТЕ

Понеделник, 29 септември 2014 г.

Dukan лук хляб

Много се радвам да си сътруднича в блога на Консуело и го правя с тази рецепта, много богат хляб Dukan, подходящ от атака, това е рецепта за 5 дни и без да се толерира.

Надявам се да ти харесва!

Състав:

  • 10 бр овесени трици
  • 10 бр пшенични трици (*)
  • 8 белтъка (използвам буркан с меркадона, за да спестя от яйца)
  • 3 чаши натурално кисело мляко от 125gr 0% mg
  • 2 пакетчета мая
  • 1 нарязан лук, сол, чесън и риган на вкус