Крокети от треска и аспержи - здравословни рецепти Куфар на Меги

Няма нищо по-хубаво от това да се наслаждавате толкова много на една хапка.

Крокетите са за мнозина любимото им ястие, тъй като те могат да се консумират топли или студени и са идеални за нашите tupperware, можем да ги приготвим и като аперитив.

Тези крокети от треска и аспержи са вкусни и по прост начин ще включим треска и аспержи в диетата на най-малките от къщата.

Ако искате да знаете всички свойства, които тези две великолепни съставки ни дават, не се колебайте да кликнете върху връзките.

Съставки (4 човека)

• 200 гр обезсолена трохи от треска
• 5 зелени аспержи
• ½ лук
• ½ литър мляко
• 3 супени лъжици брашно
• Черен пипер
• Индийско орехче
• Сол
• 1 яйце за палто
• Брашно за покритие
• Хляб трохи
• Зехтин

Приготвяне на крокети от треска и аспержи

• Приготвяне на крокети от треска и аспержи
  • Опаковка от пушена сьомга, авокадо и маруля
  • Монтекристо сандвич
  • Тарталети със сирене и шунка
  • Карамелизиран лук
  • Тиквички и йоркска шунка quiche lorraine
  • Торта със студен риба тон и сурими
  • Пилешко киче лорен с тиквички и гъби
  • Крокети от картофи и риба тон
  • Картофена баница с риба тон и сирене

  ---