Кърменето и допълнителното хранене, как се прави Семейство и здраве
От 6 месеца вашето бебе започва да опитва нови храни, различни от мляко. Кърмата все още е много богата на всички хранителни вещества, от които се нуждае вашето бебе. Ето защо кърмата продължава да бъде основна храна за растежа и развитието си и не трябва да се отстранява. Процесът на въвеждане на нови храни е удоволствие за вашето дете от нови вкусове и текстури. Те са практически занятия за това как семейството ще яде храната.
Различни ли са съветите за деца, които кърмят и тези, които пият адаптирано мляко?
Не. Същото е за тези, които кърмят, както и за тези, които пият адаптирано мляко. Допълнителното хранене трябва да започне около 6-месечна възраст. Кърмата винаги ще остане при поискване. Тези, които пият изкуствено мляко, трябва да гарантират, че то е не по-малко от половин литър мляко на ден.
Какви са ползите от продължаването на кърменето?
Кърмата не губи свойствата си с течение на времето. За дете на възраст над една година кърмата все още е много добра и пълноценна храна. Той има много здравословни мазнини и протеини и много витамини и минерали. По време на периоди, когато са болни, те са склонни да сучат през цялото време и майчиното мляко им дава всичко необходимо.
Децата, които пият кърма повече от една година, са по-сигурни в отношенията си и по-добре управляват емоциите си. Освен това се предотвратява злоупотреба. Когато са тийнейджър, те имат по-добри отношения с родителите си. И като възрастни те имат по-добро психично здраве.
Кога кърмите, ако вече ядете други храни?
Храненето е „допълващо“ към гърдите. Не замества гърдата.
До 12 месеца храненето допълва гърдата. Не го замества. Гърдата продължава да се дава при поискване. Възможно е детето да го иска преди ядене, след това, между тях ... И особено при поискване през нощта. По този начин се уверяваме, че гърдата не се отстранява.
Изглежда, че има по-малък риск от хранителни алергии, ако продължим да кърмим. Ако решите да спрете кърменето, винаги се препоръчва естествено отбиване. Ако детето поиска да суче, ние му го даваме и спираме да предлагаме гърдата. Така се зачита ритъмът на детето и се регулира майчиното мляко.
Допълнително хранене, колко и кога?
Отговорът на този въпрос е майката и бебето. Най-добре е да наблюдавате детето и да го храните, когато пожелае и сумата, която приема, без да го насилвате. Идеалното би било да го направите постепенно. Веднъж на ден в началото в най-удобното време за майката и детето. След това увеличете изстрелите до два. Те не трябва да отговарят на нашите собствени ястия в началото.
Можете ли да правите каши с майчино мляко?