Кристина Кастаньо; Въпросът не е как отслабнах, а защо напълнях

Многостранен и без етикети. Това е актрисата Кристина Кастано, диетата им също. След като напусна ролята си в сериала La que se avecina, който е нейният дом в продължение на седем сезона, младата галисийка показа, че талантът й към актьорството надхвърля дори и най-известния от десантите, като се премества от Кабаре до трона на кралицата Констанца де Боргоня в периода трилър, в който скоро ще можем да видим жена, според самата преводачка, напълно различна от тази, с която сме свикнали. Но всички тези промени, тези нови проекти, не бих могъл да извърша без диета здрави: "Ние сме това, което ядем, и затова осъзнавам, че се грижа изключително много за себе си. Трябва да получа тази енергия от храната", признава Кастаньо.

Но всички последователи на „Мирадор де Монтепинар“ са наясно, че между четвъртия и петия сезон актрисата преживява драстична промяна в теглото. Каква диета ви помогна да стигнете до там? Нито един. "Всъщност въпросът не е как съм отслабнал, а по-скоро как съм наддал. Винаги съм бил слаб, това е моето тегло, но когато се отказах от пушенето, насочих безпокойството си към храната и качих килограми, без да осъзнавам", признава Кастаньо. Всъщност актрисата не се чувства добре с думата „диета“: „Не спазвам никаква диета, но научих много от всички тях. Сега знам тялото си, за да му дам това, от което се нуждае, и на това аз основавам диетата си. Считам го за много строг. Изяждането навън и с графиците, които имаме по време на снимките, е много трудно да имаш контрол над това, което ядеш ", добавя той.

---