Кристина Кастаньо позира с плосък корем и това е нейният трик да го постигне

Актрисата сподели с нас изображение в Instagram, като ясно показа, че е в по-добра форма от всякога. Тайната? Няма. Зад атлетичната му фигура има упражнения.

Току-що направи скок на международните екрани с Dark Room, първата й водеща роля в международен филм, заснет на английски, и факт е, че все повече актриси следват Пенелопе Крус по пътя си към Холивуд. Може би затова виждаме актрисата по-активна от всякога. Защото, въпреки че все още не знаем каква роля ще поеме той в този психологически трилър, може да е физическото има много общо с него, тъй като напоследък виждаме Кристина Кастаньо да работи усилено във фитнеса.

кристина

Самата тя се похвали с резултатите на тази снимка, която публикува в профила си в Instagram, където много очертан корем изглежда горд. „Обучението приключи, сега ще се забавляваме!“.

Но каква е рутината, която следвате, за да получите тези резултати? Очевидно храната играе основна роля. Но е в упражнявайте там, където намирате начин да качите мускули и тонус. От това, което наблюдаваме, кардиото на бягащата пътека е част от ежедневието ви, но също така и вдигане на тежести с щанга.