Крепост направи принцеса ДАНСКА ДИЕТА

В този блог говорим за Ана (анорексия), ако сте непълнолетна, любопитна сте, НЕ СЕ съгласявате с това, ОСТАВЕТЕ ТАЗИ СТРАНИЦА

Четвъртък, 25 юли 2013 г.

ДАНСКА ДИЕТА

Ден 1
Закуска: Кафе с едно кубче захар (или черно/бяло)
Обяд: 400 г спанак (варен), заедно с две твърдо сварени яйца и домат
Вечеря: 200 г пържола (всякакъв вид, на скара), със зелена листна салата, лимонов сок и масло (дресинг)

Ден 2
Закуска: Кафе само с кубче захар (или черно/бяло)
Обяд: 250 г шунка с 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 200 г месо (печено) със зелена салата, лимонов сок и олио (дресинг)

Ден 3
Закуска: Кафе с едно кубче захар (или черно/бяло) и парче редовен препечен хляб
Обяд: 1 филия шунка, с 1 чаша маруля и 2 твърдо сварени яйца
Вечеря: 1 домат, с парче целина (варено) и 1 парче плод (по избор)

Ден 4
Закуска: Кафе с едно кубче захар (или черно/бяло) и парче редовен препечен хляб
Обяд: 200 мл всякакъв плодов сок (прясно изцеден или изцяло натурален) с 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 250 г плодове (разнообразна чиния) с 1 твърдо сварено яйце и морков

Ден 5
Закуска: 1 морков с лимонов сок
Обяд: 200 г треска (варена) с лимонов сок
Вечеря: 200 г месо (печено), с масло и целина (1 парче)

---