Крепчета от шунка и сирене, добър източник на протеини и антиоксиданти - Karlos Arguiñano
Хранителен анализ и хранителна пирамида на рецептата за крепчета от шунка и сирене с малинов сос от Karlos Arguiñano.
Хранителна информация на рецептата: „Крепчета от шунка и сирене с малинов сос“
С тази рецепта се покриват ежедневните нужди от протеини, тъй като в нея има протеини от животински произход, присъстващи в яйцето, млякото, шунката и сиренето.
Малиновият сос е богат на антиоксиданти, препоръчва се за всички и особено за хора с холестерол и сърдечни и артериални заболявания.
Тази рецепта ни осигурява витамин A, D, E и B и C и минерали като йод, калций, фосфор, магнезий и цинк.