Крепчета от елда и зеленчуци - готвене на промяната

Крепчета от елда и зеленчуци

крепчета

Някои крепчета, които можете да придружавате с каквото искате и за това да умрете

За крепове:

  • 1 чаша цяла елда
  • 1/2 чаша филтрирана вода
  • Морска сол
  • EVOO

Сложете елдата да кисне 4 до 8 часа, изплакнете я, поставете я в блендера с водата и солта, смачкайте и загрейте тиган с малко масло, за да не залепне първата палачинка. И готово!

За пълнежа:

  • 1/2 червено зеле
  • 1 чушка
  • 1 глава лук или праз
  • 4 чесън
  • 1/2 лимон
  • Къри
  • Куркума
  • Чушки
  • Пипер
  • EVOO
  • Сол

Крайните зеленчуци се нарязват и се запържват в тигана на слаб огън с EVOO. Когато са почти бракониерски, се добавят подправките, за да не загубят свойства и половината лимон.

След като всичко е готово, се правят рула и можете да добавите патладжанов пастет, който изглежда страхотно.

Всички зеленчуци са по избор, наистина можете да го напълните с каквото ви харесва най-много с гуакамоле, пиле ... Оставете въображението си да лети!